Koçluğun Uygulaması
Koçluk, ortalama 10 seans süren ve yaklaşık 6 aylık bir sürece yayılan yolculuktur.
Genel olarak koçluktan beklentinin ne olduğu konusunda bir koçluk kontratı ile başlar. İlk birkaç seansta, değerler, iç eleştirmen gibi konular ele alınır. Sonrasında her bir seansta danışanın getireceği konularla da şekillenir.
Tavsiye edilen sıklık, görüşmelerin iki haftada bir yapılmasıdır. Hem görüşmeler arasında geçen sürede konuların mayalanması sağlanır, hem de koç bir sonraki görüşmeye kadar bir konuyu ödev olarak verebilir. "Bir sonraki seansa kadar bu konu ile ilgili düşünmeni istiyorum" veya "Yapmak istediğin bu davranış ile ilgili yaşadıklarını not alır mısın, bir sonraki seansta üzerinden gidelim" gibi.
Görüşmeler yaklaşık bir saat sürmekte ve bütünüyle anda kalarak, dikkatin dağılmasına sebep olacak herhangi bir şeye izin vermeksizin yapılmaktadır.